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スクロールしてクイズを始める
No.
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大きな大会に向けてどのように準備しますか?
激しいトレーニング
精神集中
バランスの取れた食事
チーム練習
No.
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スポーツでより努力する動機は何ですか?
記録を破ること
個人的な目標
チームの成功
メダルを獲得すること
No.
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トレーニングや競技中の挫折にどう対処しますか?
ミスを分析する
前向きに考える
アドバイスを求める
さらにトレーニングする
No.
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最も楽しんでいる身体活動の種類は何ですか?
短距離走
ウエイトリフティング
ラップ水泳
体操ルーティン
No.
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あなたはどのような食事をして体調を保っていますか?
高タンパク質
バランスの取れた食事
炭水化物が豊富
低脂肪ダイエット
No.
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激しい運動の後、どのようにリラックスして回復しますか?
マッサージ療法
休息と睡眠
ストレッチ運動
アイスバス
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