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No.
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Via Danka & Peter on Unsplash
Como você reage normalmente quando enfrenta um desafio ou obstáculo?
Procure apoio e conselhos de amigos ou familiares
Analise a situação antes de decidir sobre uma ação
Enfrente diretamente com determinação
Dê um passo para trás e avalie a situação calmamente
No.
2
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Via Emily Sea on Unsplash
Qual é o seu método preferido para lidar com o estresse?
Falar com alguém sobre seus sentimentos
Exercícios ou atividades físicas
Técnicas de respiração profunda e relaxamento
Participar de uma atividade criativa
No.
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Via JJ Ying on Unsplash
Escolha uma opção que te deixa mais ansioso
Lugares lotados e movimentados
Ambientes desconhecidos
Lugares muito silenciosos ou isolados
Futuro incerto
No.
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Via Malvestida on Unsplash
Qual o papel das rotinas na sua vida?
Dá uma sensação de estabilidade
Equilibra o caos
Parece restritivo
Não consigo seguir uma rotina de jeito nenhum
No.
5
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Via Afif Ramdhasuma on Unsplash
Como você geralmente reage quando alguém o interrompe enquanto você fala?
Expressar sua irritação, mas tentar permanecer calmo
Ficar frustrado e deixar isso claro
Usar humor para dissipar a tensão
Sentir irritação, mas deixá-la rapidamente
No.
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Via Jessica Pamp on Unsplash
Qual cor descreve sua personalidade?
Calmo como azul
Intrigante como preto
Bonito como rosa
Pacífico como verde
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